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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【日本百名山】北海道羅臼岳登山記踩過大雪溪迎接一望無際 | 旅遊 | 聯合新聞網
這次再回到北海道，其中一個理由，就是為了羅臼岳。羅臼岳，日本百名山，知床連峰的最高峰，標高1661公尺。出發前我一直在查資料，想法很浪漫的我，設法想要浪漫的在山上住一晚。後來因為在地的朋友說「知床地區，熊出沒的機率真的很高。」讓我打消了這個念頭。的確！我們下山，從登山口回到市區途中，就真的巧遇一隻大熊熊，出現在車子前面啊！是不是～～～鬆了一口氣。好險沒有睡山上！（哈）沒想到，玩到道東時雨一直瘋狂的來。好在是沒有行程表的愜意行，我們索性就一直窩在知床半島。我們特意在知床待上好幾天，等到天氣最好的那天網路人氣商品top10好康報報上山。登山口有兩個，分別為羅臼町的羅臼登山口斜里町的岩尾別登山口後者的登頂時間較短。兩邊登山道的坡度都很大，岩質不穩，氣候也不佳。中途還會經過棕熊出沒區域。幾乎終年有雪，雖然盛夏時雪線退到峰頂，山窩陷處總還會見到殘雪。我們選擇走斜里町這面上山。從岩尾別登山口上山，耗時約5小時。若像我們這次，遇到積雪較多的情況，來回則需要9小時多。得把握白天的時間，一天亮就出發，趕在太陽下山前回來。首先設導航到：岩尾別温泉（ホテル地の涯）再往裡面開一點，就會抵達登山口。這裡是蝦夷棕熊的家，登山客都會在背包上綁上一個熊鈴。我們沒有熊鈴，而採取沿途播音樂、聊天，盡可能地制造出聲響。（以前，不是在知床地區爬山時，都覺得日本人很愛掛鈴鐺，很吵。這回，爬羅臼岳時，反而希望他們的鈴鐺響亮一點。）陡峭的坡度、崎嶇的山路，儼然已不成問題。怕遇到熊熊，才是讓人壓力大到不行。約走1小時20分會遇到第一個水源＿弥三吉水。再前進約1小時，會熱銷排行榜省錢王抵達＿銀冷水。目前為止，一路上雖然陡、但並不難走，沿途都有遮陰、並不會曝曬，所以其實水不用背太多。（建議喝水還是團購熱門產品要用過濾系統比較安全喔～）直到我們遇到另一個難關！我們知道會遇到雪。但沒想到。眼前是那麼一條大雪溪。讀的所有紀錄都沒寫到的。都已經七月好幾了，竟還有這麼多雪。經過了大雪溪，植被轉為高山的樣子。高緯度的高山上開著看起來比誰都堅毅的小花。終於來到，羅臼平，總算離山頂不遠了。如果你做好所有準備，膽子也夠大的話，這裡很美，很適合睡，很適合在好天氣時擁抱一片星空。手腳並用過幾個大石頭。迎接我們的是一望無際的展望。分享 facebook 山頂的風景，讓一切疲憊都值得了。滿足的上山之後……真的是覺得上山容易下山難啊！！！！尤其是，走回到雪渓時，簡直二度崩潰。參考時間０５：００木下小屋→オホーツク展望→０６：２０弥三吉水→７：２７銀冷水→1ノ岩場→７：４５大沢の雪渓→８：４０羅臼平→９：３０岩清水→９：５０羅臼岳１０：４５→岩清水→１１：４０羅臼平→１２：００大沢の周年慶推薦商品雪渓→1ノ岩場→銀冷水→弥三吉水→オホーツク展望→１４：０５木下小屋這裡看影片：〔瓜鵝生活〕GUARRRtrekkingRAUSU｜羅臼岳登山有幫助到你嗎？如果對行程還有疑問，歡迎留言給我們。喜歡這篇文章嗎？那幫我們分享給更多人好嘛好嘛～：）Facebook: GUARRR瓜鵝生活Instagram: @guarrrrrrYouTube: GUARRR

NBA季後賽》癌母對史馬特：「能看你回到球場，就是最好特效藥」

「聰明哥」史馬特（Marcus Smart）今天在對上費城76人一役表現亮眼，最後一刻關鍵抄截，徹底撲滅76人反攻機會，綠衫軍成功揮軍東冠，史馬特的亮眼表現背後，也有一個人在努力奮戰，那就是正努力對抗病魔的母親卡麥利亞（Camellia Smart）。

史馬特3月因進行右手拇指韌帶手術，養傷的這段期間，更傳出了卡麥利亞罹患骨癌的噩耗，史馬特立即飛回達拉斯陪伴母親，卡麥利亞堅決命令史馬特回歸球隊：「能目睹你回到球場上，就是我最好的特效藥。」

史馬特差點與西蒙斯起衝突，媽媽：保持冷靜

告別母親回歸球場，史馬特賽前在球鞋上寫下：「我會和妳一起戰鬥，癌症去死吧」，「塞爾提克的靈魂」回來了，史馬特不負眾望，帶領綠軍打進二輪賽，對上76人的首戰，史馬特險些和76人新秀西蒙斯（Ben Simmons）發生衝突，卡麥利亞賽後隨即打電話給兒子，要史馬特冷靜下來：「保持冷靜。」史馬特總是笑著在嘴邊重複卡麥利亞的諄諄教誨。

顯然史馬特將卡麥利亞的話牢牢記住，今天在決勝節最後一刻，史馬特發現西蒙斯的傳球落點，搶先抄截，76人反超無望，保持冷靜，史馬特將卡麥利亞的話放在心上，綠衫軍將揮軍東冠，前路漫長，正如卡麥利亞對抗病魔的崎嶇道路。

但史馬特說：「我知道媽媽會努力奮鬥。」史馬特為卡麥利亞送上漂亮的勝利，無非這世界上最棒的母親節禮物。（推薦閱讀：NBA季後賽》史馬特不負癌母期望綠衫軍連兩年揮師東冠）

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